1. Preparazione:
Lasciare riposare la persona sottoposta a misurazione per 5-10 minuti prima della misurazione, mantenerla rilassata e farla sedere o sdraiare.
Scegliere uno sfigmomanometro adatto, verificare che sia integro e assicurarsi che la colonna di mercurio sia sulla scala "0".
Scegliere un bracciale adatto: la larghezza del bracciale deve coprire circa il 40% della circonferenza della parte superiore del braccio e la lunghezza deve essere sufficiente per avvolgere la parte superiore del braccio senza influenzare la misurazione.
2. Annodare il polsino:
La persona sottoposta a misurazione raddrizza il braccio, con i palmi rivolti verso l'alto, e avvolge il bracciale attorno alla parte superiore del braccio, con il bordo inferiore a circa 2,5 cm dalla fossa antecubitale.
La tensione deve essere moderata, in modo che possano essere inserite 1-2 dita.
3. Posizionare lo stetoscopio:
Posizionare delicatamente la testina dello stetoscopio sulla pulsazione dell'arteria brachiale all'interno della fossa antecubitale, facendo attenzione a non premere con forza.
4. Misurare la pressione sanguigna:
Tenere il palloncino dello sfigmomanometro, gonfiarlo rapidamente in modo che la colonna di mercurio salga a circa 30 mmHg in più rispetto alla pressione sistolica prevista, quindi sgonfiarlo lentamente.
Quando si sente il primo battito, il segno sulla colonna di mercurio rappresenta la pressione sistolica.
Continuando a sgonfiare lentamente, il suono si indebolisce gradualmente e, quando il suono scompare, il segno sulla colonna di mercurio rappresenta la pressione diastolica.
5. Registrare i risultati:
Dopo la misurazione, registrare i valori della pressione sistolica e diastolica.
6. Ripetere la misurazione:
Per ottenere risultati più accurati, si consiglia di misurare 2-3 volte, ciascuna con un intervallo di 1-2 minuti, e di prendere il valore medio come valore finale della pressione sanguigna.
